Arteterapia & processos de criação
presencial e online
📍 Humaitá, Rio de Janeiro
Eu ajudo pessoas a voltarem a criar — sem perfeccionismo, sem cobrança, sem precisar de talento. Aqui você encontra o curso P.A.N.D.A. e a comunidade Deslumbre.
@limapatDesde criança eu fazia teatro. Ainda adolescente, já dava monitorias para outras crianças na escola onde estudei — usando práticas artísticas para abrir conversas de autoconhecimento, e fazendo os primeiros cadernos criativos, sem saber que aquilo era o começo de tudo. Teatro, colagem, essas linguagens sempre foram meu jeito natural de estar no mundo.
Depois da faculdade de Artes Cênicas, entrei numa lógica de mercado de trabalho tradicional que nunca coube em mim — fiquei paralisada, tentando encaixar meu jeito de criar em caixas que não eram minhas. Foi nesse momento que tudo mudou de direção: fui morar na Bahia, e lá retomei o que hoje entendo como o meu trabalho — conduzir vivências de práticas artísticas e autoconhecimento, usando teatro e artes plásticas como ferramenta.
Nos últimos dez anos, levei essas vivências para o online e o presencial, e hoje já passaram por mim mais de mil alunas. No centro de tudo isso está um princípio que não muda: a prática artística não é o destino, é o trampolim. O que importa é a consciência criativa que ela desperta — o entusiasmo, o brilho no olho, a intuição, as camadas não-lineares da nossa inteligência interna. Num mundo que valoriza só o racional, criar é um jeito de habitar outras partes de nós mesmas.
Foi dessa trajetória — de teatro, colagem e vivências que atravessaram meu corpo antes de virarem método — que nasceram o P.A.N.D.A. e a Deslumbre. São dois caminhos diferentes para o mesmo lugar: uma vida mais criativa, mais leve e mais sua.
Práticas Artísticas Nutritivas Diárias e Anônimas
O P.A.N.D.A. é uma metodologia simples e diária para reconectar com a criatividade sem depender de inspiração, tempo livre ou talento — só uma prática pequena, repetida, feita à sua maneira. Já são quase mil alunas passando por ele, no seu próprio ritmo, de onde estiverem.
Comunidade de prática criativa
A Deslumbre é onde a prática vira rotina e vira comunidade. Assinatura anual com encontros ao vivo pelo Zoom, desafios mensais e uma trilha de cursos que vai do primeiro rabisco até práticas mais avançadas — tudo pensado para mulheres que querem criar por criar, não para mostrar.